我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的脸。也许是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己的皮肤会出问题。然而，最近这段时间，我发现我的脸上开始长出一些小红包，摸起来硬硬的，非常不舒服。我开始担心这是什么皮肤病，会不会越来越严重？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我这可能是多因素引起的疾病，包括环境、饮食、内分泌等等。主要原因可能是体内性激素水平、皮脂腺分泌增多、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等有关。

医生建议我首先要控制饮食和作息，少吃辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物，多吃蔬菜水果，保持规律的休息和睡眠，多喝水，尽量不要熬夜，并保持大便通畅，尽量不要用手去挤。同时，医生还推荐我外涂夫西地酸软膏等来治疗这些小红包。

我问医生是否需要口服药，医生说暂时不需要，但可以配合吃点罗红霉素等。医生还开了处方，告诉我可以直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。医生还询问了我的过敏史、肝肾功能和慢性疾病情况，确保用药安全。

在整个治疗过程中，我都非常配合医生的建议，按时用药，注意饮食和作息。虽然一开始我还有些担心和疑虑，但随着时间的推移，我发现这些小红包真的开始消退了。现在我的脸上已经基本恢复正常，摸起来也很光滑了。

我非常感谢医生的帮助和指导，也很高兴自己能够及时采取行动，避免了更严重的皮肤问题。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于皮肤健康非常重要。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的皮肤健康，及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生非常专业，服务也很周到。我会继续使用他们的服务，并推荐给我的朋友和家人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！