我还记得那天晚上,跑完步后,我的腿和腰开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是普通的运动后酸痛。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响了我的日常生活。
我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些缓解疼痛的方法。偶然间,我发现了一个关于肾阳虚腰疼的文章,里面提到了一些中草药的治疗方法。出于好奇,我决定尝试一下。
我联系了京东互联网医院的在线医生,陈医生。我们进行了一次详细的咨询,陈医生告诉我,我的症状并不是肾阳虚引起的,而是跑步过度导致的肌肉酸疼。他建议我通过针灸推拿来缓解疼痛,并且强调了适量运动的重要性。
我按照陈医生的建议进行了治疗,果然,疼痛感逐渐减轻。同时,我也开始反思自己的运动方式,意识到不能一味追求速度和距离,而忽视了身体的信号。
这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线医生服务真的很方便和实用,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出风险。
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