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我有抑郁症,头晕嗜睡,总想伤害自己,怎么办?

我有抑郁症,头晕嗜睡,总想伤害自己,怎么办?

我叫小雨,今年22岁,大学生。从小我就是一个内向的人,总是喜欢独处。直到大二那年,我开始出现头晕、嗜睡的症状,经常感到疲惫不堪。起初,我以为只是学习压力大,休息一下就会好。但是,情况并没有改善,反而越来越糟。有时候,我甚至会有自残的冲动,感觉生活毫无意义。

我知道自己需要帮助,于是去了一家医院看心理医生。医生诊断我患有抑郁症,并建议我住院治疗。我在医院待了半个月,接受了各种治疗,包括药物治疗和心理咨询。虽然我感觉有些好转,但总的来说,效果并不明显。出院后,我继续在家服药,但情况并没有改善。

我开始怀疑自己的病情,是否真的需要治疗?我不想让别人知道我有抑郁症,怕被人看不起。所以,我决定换一家医院再次就诊。然而,新的医生告诉我,挂号需要身份证,无法隐瞒真实信息。我很担心,如果我的病情被公开,会影响我以后的生活和工作。医生安慰我说,医院会保护我的隐私,但我还是很犹豫。

在与医生的交流中,我逐渐明白,抑郁症并不是什么丢人的病,它只是一种需要治疗的疾病。医生也告诉我,虽然买商业保险可能会受到影响,但找工作不会。最终,我决定面对自己的病情,接受治疗。我开始在京东互联网医院上进行在线咨询,医生们都很专业,给我提供了很多有用的建议和帮助。现在,我已经开始逐渐恢复,生活也变得更加美好。

如果你也正在经历类似的困扰,不要害怕,勇敢地寻求帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、自我评价下降、睡眠障碍、食欲改变、疲劳感、注意力不集中等。易感人群包括青少年、女性、有家族史者等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,包括认知行为疗法、药物治疗等。 2. 建立良好的生活习惯,保持规律的作息、饮食和运动。 3. 学会放松和应对压力的技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等。 4. 加强社交支持,保持与家人、朋友的联系,分享自己的感受和困扰。 5. 如果有自伤或自杀倾向,应立即就医或拨打当地的心理危机热线寻求帮助。
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