我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我发现自己的月经时间变长，血块也多了起来，腰痛也开始频繁出现时，我就开始担心起来。尤其是当我在网上搜索相关症状时，看到“子宫内膜炎”这个词时，我的心一下子就沉了下去。

我决定去医院做个检查，排除一下这个可能性。医生给我做了一系列的检查，包括B超和血液检查等。结果显示，我的子宫内膜确实有些异常，虽然没有发现炎症的迹象，但医生还是建议我做进一步的检查，以确定具体的病因。

在等待检查结果的日子里，我开始回想起自己的生活习惯和饮食习惯，是否有什么不良的习惯导致了现在的状况。同时，我也开始关注自己的情绪变化，是否有过度焦虑或压力过大等情况。这些都可能是导致身体出现问题的原因之一。

最终，医生告诉我，我的子宫内膜增生了，需要进行治疗。虽然这不是我最想听到的消息，但我也知道，及早治疗是非常重要的。医生给我开了一些药物，并建议我定期复查，以确保病情得到控制。

在整个治疗过程中，我也开始更加注重自己的生活习惯和饮食习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多吃一些有益于身体健康的食物。同时，我也开始尝试一些放松身心的方法，如瑜伽和冥想等，希望能够减轻自己的压力和焦虑。

现在回想起来，我觉得这次经历虽然有些痛苦，但也让我更加珍惜自己的身体健康。同时，我也意识到，及早发现和治疗问题是非常重要的，不能因为害怕或懒惰而忽视自己的身体信号。希望我的经历能够对其他人有所启示，提醒大家要时刻关注自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起交流，互相支持和鼓励。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院也提供了很多便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下，非常方便和实用。