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我总是睡觉流口水,背部酸痛,感觉很累,医生说我是脾虚湿盛,怎么办?

我总是睡觉流口水,背部酸痛,感觉很累,医生说我是脾虚湿盛,怎么办?

我总是睡觉流口水,背部酸痛,感觉很累,医生说我是脾虚湿盛,怎么办?

这是我在京东互联网医院上与一位中医科医生的对话。起初,我对这个问题并不在意,认为只是一个小毛病。但随着时间的推移,这些症状开始影响我的日常生活。每天早上醒来,枕头上总是有一大滩口水,背部也经常酸痛,整个人都感觉很疲惫。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述,并通过舌诊和问诊来了解我的身体状况。最终,医生告诉我我是脾虚湿盛,需要进行相应的调理和治疗。

医生给了我一些建议和药物,包括加味逍遥丸和二妙丸。同时,医生也提醒我要注意饮食和生活习惯的调整,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。并且要适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议进行了调整和治疗,慢慢地,我的症状开始有所改善。睡觉流口水的现象减少了,背部酸痛也逐渐消失,整个人都感觉轻松了许多。这个经历让我深刻地认识到,健康无小事,及时就医和科学的生活方式是非常重要的。

如果你也有类似的症状,建议你也去寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个很好的选择,医生们都非常专业和耐心,能够给你提供最合适的治疗方案。记住,健康是最宝贵的财富,我们要好好珍惜和保护它。脾虚湿盛调理指南 常见症状 脾虚湿盛是一种中医病证,常见于消化不良、食欲不振、腹泻、体重增加、疲劳无力、口干口苦、舌苔厚腻等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 运动调理:适当运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。 3. 情绪调理:注意情绪调节,少思虑,少熬夜,保持良好的心态。 4. 药物治疗:按医嘱服用加味逍遥丸+二妙丸2周,同服,辅助祛湿可以用茯苓、泽泻、白术等泡水喝。 5. 生活习惯:建议尽量在11点前入睡,保持规律的作息时间,避免过度疲劳。

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