我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我即将到来的小生命而欢呼。怀孕快八周了，我的心情像这天气一样美好。然而，命运总是喜欢开玩笑，晚上我不小心受凉了，第二天早上醒来，鼻子就像被堵住了一样，流清鼻涕，打喷嚏，整个人都昏昏沉沉的。

我慌了神，毕竟我现在不再是单身一人，肚子里的小宝贝也需要我照顾。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了呼吸内科的张医生。他的声音温暖而专业，听起来就让人安心。

“您好，我是呼吸内科张医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说。听到这句话，我心中的石头落了地，开始向他描述我的症状。除了流清鼻涕和打喷嚏外，我并没有其他不适的感觉。张医生听完后，告诉我可能是急性鼻炎引起的，并且因为我现在处在孕早期，需要非常谨慎地用药。

他建议我使用海盐水冲洗鼻腔，这样既可以缓解症状，又不会对胎儿产生影响。我有些疑惑，问他：“不是感冒症状吗？”张医生解释说，急性鼻炎可以理解为感冒的一种，我的症状与感冒相似，但治疗方法却有所不同。他的解释让我更加放心。

除了药物治疗外，张医生还给了我一些生活上的建议：清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物。这些看似简单的建议，却对我恢复健康起到了关键作用。

在接下来的几天里，我按照张医生的建议进行治疗和生活调整。慢慢地，我的症状开始减轻，鼻子不再堵塞，打喷嚏的次数也少了。最重要的是，我感觉到肚子里的小宝贝也在健康成长。

这次经历让我深刻体会到，作为一名准妈妈，保护自己就是保护未来的小生命。同时，我也感谢京东互联网医院和张医生，他们的专业和关心让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。现在，我已经恢复了健康，继续期待着小宝贝的到来。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！