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手淫过度怎么办?医生说戒除就可以?

手淫过度怎么办?医生说戒除就可以?

我叫小明,今年25岁,大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大,生活节奏快,经常熬夜加班,导致我开始频繁地手淫来缓解压力和疲劳。起初,我并没有太在意,认为这只是一个正常的生理需求。但是,随着时间的推移,我发现自己越来越依赖这种方式来放松,甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。

一天,我在网上搜索“手淫过度怎么办”,无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我抱着试一试的心态,点击了进入。很快,一位医生接待了我,开始询问我的症状和生活习惯。通过详细的问诊和分析,医生告诉我,我的情况属于肾虚,需要及时戒除手淫,并调整生活方式和饮食习惯。

起初,我对这个诊断持怀疑态度,毕竟我从未听说过手淫会导致肾虚。但是,医生耐心地解释了相关的医学知识和理论,并提供了一些实用的建议和治疗方案。我开始认真地对待这个问题,尝试改变自己的生活方式和行为习惯。

在接下来的几个月里,我按照医生的建议,逐渐减少手淫的频率,并开始注重锻炼和休息。同时,我也调整了自己的饮食结构,多吃一些有益于肾脏健康的食物。慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善,精力和体力都有所恢复,工作效率也提高了不少。

回顾这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅帮助我解决了一个困扰我很久的问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体和健康。现在,我已经完全戒除了手淫,并且保持着良好的生活习惯和健康状态。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要因为羞涩或其他原因而忽视自己的健康。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。同时,也要注意保护自己的隐私和个人信息,选择可靠的医疗服务平台和医生进行咨询和治疗。手淫过度引起的肾虚调理指南 常见症状 手淫过度可能导致肾虚,表现为腰膝酸软、精神疲乏、性功能下降等症状,尤其是年轻人和频繁手淫者更易受影响。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 戒除手淫,避免过度刺激; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息; 3. 适当运动,增强体质; 4. 饮食调理,多吃补肾食品如黑豆、核桃等; 5. 可以考虑服用中药补肾丸等药物辅助治疗,需在医生指导下使用。

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