我叫小芳，今年25岁，生活在南方的一个小城市。从高中开始，我的脸上就经常冒出油光和痘痘，尤其是在夏天。每次照镜子，看到自己满脸的痘痘和油光，我都感到非常沮丧和自卑。即使我每天早晚都认真洗脸，使用各种控油产品，还是无法解决这个问题。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些方法来改善我的皮肤状况。正好看到京东互联网医院的广告，于是决定试一试在线问诊。接通后，徐医生非常友好地问我是否有痤疮，并让我拍一张照片看皮疹。我有些紧张，但还是照做了。徐医生看了照片后，告诉我这就是痤疮，并给了我一些建议：不吃辛辣刺激油腻食物，少吃甜食，生活规律不熬夜，适当运动，及时清洁，避免用手挤压和搔抓。

我按照徐医生的建议去做，果然效果不错。痘痘逐渐减少，皮肤也变得不那么油腻了。但是，我还是想知道更多关于如何调理皮肤的方法。于是，我又向徐医生咨询了一些问题。徐医生非常耐心地回答了我，并推荐了一些医用洁面类护肤品。我试用了一下，发现效果真的很好！现在我的脸上基本上不再冒出油光和痘痘了，皮肤也变得更加健康和光滑。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的皮肤问题，还学到了很多关于如何调理皮肤的知识。京东互联网医院真的很方便和实用，我会继续使用它来保持自己的健康和美丽。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！