我从小就有一个习惯，喜欢用手挠痒痒。小时候，妈妈总是说我这样会留下疤痕，但我控制不住。直到有一天，我发现自己的胳膊上长了一个小疙瘩，痒得厉害，才开始担心起来。

我记得那是去年的事了，刚开始的时候不疼不痒，甚至我都没有注意到它的存在。可随着时间的推移，这个小疙瘩开始变大，变得越来越痒。我试图用手挠，但越挠越痒，最后只能用冰块敷来缓解一下。

我开始担心这是什么病，会不会传染给别人？我在网上查了很多资料，看到有人说可能是脾虚引起的，手上会长疙瘩。于是我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生问我接触过什么东西，症状有多长时间了。我告诉他我没有接触过什么特殊的东西，症状已经持续了一年多了。医生又问我其他地方有没有类似的情况，我说只有胳膊上有，其他地方都没有。

医生看了我上传的照片，告诉我这可能是皮脂腺增生的表现，属于皮肤表面的良性增生物。虽然对身体没有影响，但如果痒得厉害，可以用糠酸莫米松乳膏来治疗。同时，医生还提醒我要注意忌口，避免吃腥、辛辣、牛羊肉等刺激性食物。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。疙瘩不再那么痒了，我的心情也好了很多。通过这次经历，我学到了一个教训：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。现在我也会推荐京东互联网医院给身边的朋友们，毕竟在线问诊真的很方便。