我家宝宝小明，今年一岁四个月大，最近一个月来总是拉干，作为父母的我们非常着急。我们带他去看了医生，医生建议我们给他吃点膳食纤维，帮助他改善便秘问题。于是我们开始了这段艰难的旅程。

起初，我们尝试了各种方法，包括给小明吃益生菌和乳果糖，但效果并不明显。我们甚至考虑过是否需要去大医院做进一步检查。就在我们一筹莫展的时候，一个朋友推荐我们使用京东互联网医院的在线问诊服务。我们抱着试一试的态度，决定给小明找一位专业的医生进行咨询。

在京东互联网医院上，我们很快就找到了医生李。李医生非常耐心地听取了我们的描述，并详细询问了小明的饮食习惯和生活环境。李医生告诉我们，宝宝挑食不吃蔬菜是导致便秘的主要原因之一，需要从饮食上进行改善。同时，李医生也建议我们继续使用乳果糖，并适当增加膳食纤维的摄入量。

李医生还给我们提供了一些非常实用的建议。比如，缩短进餐时间，让小明体验饥饿感；喂食前增加食欲，避免零食的摄入；改善烹饪方法，增加食物的吸引力；有计划地引进新食物，尊重小明对新事物的恐惧心理等等。这些方法听起来很简单，但实际操作起来却并不容易。我们需要花费大量的时间和精力去改变小明的饮食习惯和生活方式。

在李医生的指导下，我们开始了艰苦的改善过程。我们每天都给小明准备营养丰富、色彩鲜艳的饭菜，尽量避免高脂肪、高糖的零食。我们还尝试了各种方法来增加小明对新食物的接受度，比如用虾皮和香菇来增加味道，选择他喜欢的蔬菜和水果等等。虽然一开始小明并不配合，但我们并没有放弃。我们坚持不懈地引导他，慢慢地，小明开始接受新的食物了。

经过一个月的努力，小明的便秘问题终于得到了改善。他的大便变得正常了，整个人也精神了许多。我们非常感谢李医生的帮助和指导，也非常感激京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我们已经养成了良好的饮食习惯和生活方式，希望小明能够健康快乐地成长。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊服务。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体！