我从小就有一个不好的习惯——不修剪脚趾甲。直到有一天，我发现自己的脚趾甲长进了肉里，疼得我无法行走。这个问题困扰了我很久，我尝试了各种方法来解决它，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊，我遇到了一个非常有经验的医生。他仔细听取了我的描述，并询问了一些相关问题。然后，他告诉我这是一个常见的问题，叫做“嵌甲”，并且可以通过一些简单的方法来解决。

医生建议我先用温水泡脚，然后削去硬皮和多余的指甲。同时，他也强调了穿宽松厚底鞋子的重要性，以防止脚趾甲再次长进肉里。我按照医生的建议去做，果然，我的脚趾甲不再疼痛了。

然而，我的问题并没有完全解决。几天后，我发现脚后跟开始疼痛。我再次联系了医生，并告诉他我的新问题。医生告诉我，这可能是由于肾虚引起的，并建议我进行一些调理和锻炼来改善我的肾功能。

我开始按照医生的建议进行调理和锻炼，慢慢地，我的脚后跟不再疼痛了。整个过程中，医生一直在关注我的情况，并提供了很多有用的建议和指导。我非常感激他的帮助和支持。

通过这次经历，我学到了很多关于健康的知识。我也意识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。现在，我已经养成了定期修剪脚趾甲的习惯，并且更加注重自己的健康和生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业和友好，会给你提供最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！