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哺乳期宝宝缺钙,妈妈该吃哪种钙?

哺乳期宝宝缺钙,妈妈该吃哪种钙?

在一个阳光明媚的下午,李女士带着两个半月大的宝宝来到京东互联网医院进行在线问诊。李女士是一位年轻的母亲,面容疲惫,眼神中透露着焦虑和担忧。她向医生**诉说了自己的困扰:宝宝总能听到骨头嘎嘎的小声音,去看了大夫说怀疑是缺钙造成的,让她回来补钙。

医生**是一位经验丰富的妇产科医生,温柔而专业地询问了李女士的病史和症状。李女士坦言自己产后一直没用过钙,担心补钙会加重便秘。医生**耐心解释道:“补钙是必须的,因为产后哺乳,您身体流失的钙比较多,尤其是宝宝的需求量也比较大,服用钙剂,比孕期服用剂量要大。”

李女士听后,心中一块石头落地,但仍然有疑虑:“那我吃什么钙比较合适啊?我产后便秘比较严重没敢贸然补钙,怕有的钙会加重便秘。”医生**建议她口服乳果糖,并推荐了一种普通的钙剂,保证能满足需求而不加重便秘。李女士感激不尽,决定按照医生的建议进行治疗。

在接下来的几天里,李女士认真服用乳果糖和钙剂,并注意了医生**的健康指导:多吃纤维素多的食物,忌食辛辣食物,适当增加饮水量,养成定时排便习惯,多活动,避免久坐。同时,她也注意了哺乳姿势,确保宝宝将整个乳头及大部位的乳晕含在嘴里。

随着时间的推移,李女士的便秘问题得到了缓解,宝宝的骨头嘎嘎声也逐渐消失。李女士感慨万千,深深地感谢医生**的专业指导和关心。她表示,自己会继续按照医生的建议进行治疗,并在日常生活中注意保持健康的生活习惯。

这次在线问诊不仅解决了李女士的实际问题,也让她体验到了京东互联网医院的便捷和高效。李女士表示,自己会推荐更多的朋友和家人来这里寻求医疗帮助。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在结束问诊后,留下了这样一句评价。

哺乳期宝宝缺钙的调理指南 常见症状 哺乳期宝宝缺钙的常见症状包括骨骼发育不良、容易出现骨头嘎嘎声、睡眠不安、多汗等。易感人群主要是哺乳期的宝宝和产后哺乳的母亲。 推荐科室 妇产科或儿科 调理要点 1. 母亲补充钙剂,建议选择普通的钙剂,避免加重便秘问题。 2. 对于产后便秘,建议口服乳果糖,按照医生建议的剂量服用。 3. 保持良好的哺乳姿势,确保宝宝正确吸吮乳头和乳晕。 4. 增加哺乳次数,宝宝吸不完的奶可以用吸奶器吸出,保持乳腺管通畅。 5. 在哺乳期间,注意休息,保持心情舒畅,均衡饮食,加强营养,适当活动,避免久坐。
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