我叫小雨，今年18岁，生活在一个小县城里。从小我就有很多斑，尤其是脸上，像一朵朵小花儿散落在我的脸颊上。每当我照镜子，总是会感到一阵自卑。妈妈说这是遗传的，没办法改变。但我不甘心，我想让自己变得更美丽。

有一天，我在网上看到有人用VE胶囊去斑，效果非常好。我心动了，决定也试一试。于是我来到了京东互联网医院，找了一位医生进行咨询。医生告诉我，VE胶囊可以外用，先把脸洗干净，然后将胶囊挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟后洗掉。每天可以涂一次，但不能长时间在皮肤停留，否则可能会阻塞毛孔。

我按照医生的建议开始使用VE胶囊。刚开始的时候，我总是担心会不会有什么副作用，会不会对皮肤造成伤害。但是，随着时间的推移，我发现自己的斑点真的在慢慢消退。我的心情也变得越来越好，自信心也逐渐恢复了。

除了使用VE胶囊外，医生还给了我一些生活建议。比如，做好基础护肤和防晒，保证睡眠及丰富饮食结构，多吃蔬菜和水果，多喝水，平时可以多吃浆果类的水果。这些小小的改变也对我的皮肤产生了积极的影响。

现在，我已经用了VE胶囊三个月了，我的斑点已经基本消失了。每当我照镜子，看到自己的脸庞时，总是会感到一阵自豪和满足。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。也感谢自己，感谢我没有放弃，坚持了下来。

如果你也有斑点困扰，不妨试一试VE胶囊吧。记得在使用前仔细阅读商品说明书中禁忌、注意事项，并排除肝肾功异常，药物、食物过敏情况。如果在使用过程中出现不适，及时线上咨询医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！