在我和老公决定要孩子的那一刻起，我的心就像装了个小兔子，蹦蹦跳跳的。我们俩都很期待这个小生命的到来，于是开始了备孕的旅程。然而，事情并没有想象中那么顺利。

我去医院做了一系列检查，结果显示我的叶酸代谢高风险TT。这意味着我需要额外关注叶酸的摄入，以防止胎儿神经管缺陷。医生建议我每天服用叶酸片，并且要在怀孕前三个月就开始服用。听完医生的建议，我心中一片茫然，不知道该从何下手。

我开始在网上搜索关于叶酸的信息，结果却让我更加困惑。各种品牌、各种剂量的叶酸片，让我无从选择。于是我决定再次咨询医生，希望能得到更具体的指导。

这次我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位专业的医生。医生非常耐心地解答了我的问题，告诉我应该选择哪种叶酸片，以及每天需要服用几粒。同时，医生还提醒我，除了叶酸片外，日常饮食中也要注意摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。

在医生的指导下，我开始了叶酸片的服用。每天早上，我都会准时服用一粒叶酸片，希望能为未来的宝宝打下坚实的基础。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量多吃一些富含叶酸的食物。

几个月后，我终于如愿以偿地怀孕了。虽然过程中遇到了一些困难，但有了医生的指导和自己的努力，我成功地度过了备孕期。现在，我期待着宝宝的到来，希望他能健康快乐地成长。

备孕的过程中，我深刻体会到了叶酸的重要性。它不仅可以预防胎儿神经管缺陷，还可以提高受孕率。所以，如果你也在备孕的路上，千万不要忽视叶酸的摄入。记得每天服用一粒叶酸片，并且多吃一些富含叶酸的食物。祝福所有备孕的妈妈们都能顺利怀孕，生下健康可爱的宝宝！

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