我一直以为自己是一个健康的人，直到有一天，我在洗澡时无意中摸到了背上的一些小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或者是被蚊子咬了。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始发红和疼痛。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位皮肤科医生进行了交流。医生问我这些痘痘持续了多久，是否做过任何检查或使用过药物。我告诉他我从未注意过这些痘痘的存在，直到最近才开始关注它们。医生又问我是否在其他部位也有类似的情况，我回答说没有，只有背上有。然后，医生让我再发一张背部的照片，并且告诉我他需要看一下我的脸部情况。

我有些疑惑，但还是照做了。医生看了我的照片后，告诉我背上的痘痘可能是毛囊炎，而脸上的痘痘则是痤疮。他解释说，毛囊炎是一种常见的皮肤病，通常由细菌感染引起，而痤疮则是由于皮脂腺分泌过多油脂和角质堵塞毛孔所致。听完医生的解释，我开始感到有些紧张和焦虑，担心自己的皮肤问题会越来越严重。

但是，医生很快就安慰了我。他说，虽然这些问题可能会影响我的外貌和自信心，但只要我注意生活习惯和饮食，就可以有效地控制和改善这些情况。他建议我少吃辛辣、刺激、海鲜和鱼虾等食物，多吃蔬菜和水果，并且避免熬夜。这些简单的生活调整可以帮助我改善皮肤健康，减少痘痘的出现。

我非常感谢医生的建议和指导。通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的皮肤问题，也学到了如何更好地照顾自己的皮肤。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，我会继续使用它来管理我的健康问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯和饮食，保持良好的生活方式，这样才能拥有健康美丽的皮肤。