我从小就有一个毛病，嗓子总是有黏痰，尤其是晚上睡觉时更难受。每次都像有一团棉花堵在喉咙里，怎么也咳不出来。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。起初，我以为这只是普通的感冒或咳嗽，没太在意。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响了我的睡眠质量。

有一天，我实在忍不住了，决定去医院看医生。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括痰的颜色、是否咳嗽等。然后，他告诉我可能是鼻炎引起的，并开了一些药给我。回家后，我按照医生的指示服用了药物，感觉确实有所改善。但是，过了一段时间，我的症状又开始反复出现。

我开始怀疑自己的病情，是否真的只是鼻炎引起的？于是，我上网搜索相关信息，发现了一个名为“脾虚痰湿”的概念。据说，这种情况会导致人体内湿气过重，引起各种不适，包括嗓子总是有黏痰。看来，我的问题可能比我想象的要复杂得多。

我决定再次寻求专业的医疗帮助，这次我选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我向医生详细描述了我的症状和之前的治疗经历。医生非常耐心地听完了我的讲述，并提出了一些新的可能性，包括咽炎和鼻窦炎等。他们还建议我使用一些特定的药物和喷雾剂来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然一开始效果并不明显，但我坚持按照医生的建议进行治疗。慢慢地，我的症状开始减轻，嗓子不再那么难受，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经完全康复了，生活和工作都回到了正常轨道。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我走出困境。如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，找到适合自己的治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富！