我叫小李，一个173cm高98斤重的年轻人。从小到大，我的体重就像一根不变的线条，始终在98斤左右徘徊。每当我站在镜子前，总是感到自己像一根竹竿，瘦得让人心疼。尤其是当我看到那些健硕的男生时，内心的羡慕和自卑感油然而生。

我曾尝试过各种增肥方法：吃高热量的食物、喝蛋白质粉、甚至是每天吃两顿饭。但无论我怎么努力，体重就是不见长。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，希望能找到一种有效的解决方案。

我联系了京东互联网医院的医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的讲述，然后问我平常是否经常拉肚子或者便秘。我告诉他不太经常，但一周大概有一两次。医生说这可能是因为我的脾胃功能不太好，导致营养吸收不良。

医生建议我可以吃一些益生菌来调节肠道菌群，并且推荐我尝试增肌粉。他说增肌粉可以帮助我增加肌肉质量，从而达到增肥的目的。我听了医生的建议，决定试一试。

我按照医生的指示，每天在运动后半小时内或者午睡前口服增肌粉。同时，我也开始吃益生菌来改善肠道健康。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我开始感受到一些变化。

首先是我的食欲变好了。以前我总是吃不下太多东西，但现在我可以轻松地吃完一大碗饭。其次是我的体力也增强了。以前我跑步或者做一些简单的运动就会感到很累，但现在我可以坚持更长时间的锻炼。最重要的是，我的体重开始上升了！

经过几个月的努力，我的体重终于突破了100斤大关。虽然这只是一个小小的成就，但对我来说却意义非凡。我不再是那个瘦弱的竹竿，而是一个健康、强壮的年轻人。

我想感谢京东互联网医院的医生，是他给了我正确的指导和建议。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助那些和我一样苦恼于体重问题的人们。增肥并不是一件容易的事情，但只要你有耐心和恒心，总会有所收获的。