我记得那天下午，阳光明媚，微风拂面，正是出门散步的好时节。可谁知，一个不经意的失足，让我摔了个四脚朝天。膝盖磕破了，鲜血直流，疼痛难忍。慌乱中，我只记得自己用手捂住伤口，艰难地爬起来，拖着沉重的步伐回家。

接下来的几天，我都在家中休养。膝盖上的伤口结痂了，但随着时间的推移，结痂越来越硬，走路时拉扯的疼痛也越来越明显。每当我试图伸直腿时，疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿我的心脏。我开始担心，会不会留下什么后遗症？

在朋友的推荐下，我决定寻求专业的医疗帮助。打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，我很快就与一位普外科医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍照上传局部照片，以便更好地分析我的症状。

医生看了我的照片后，告诉我患处已经结痂，等结痂自行脱落后，疼痛就会慢慢缓解。这个过程可能需要三周左右，期间需要注意避免摩擦刺激患处，近期不要剧烈运动，不要扣抓刺激，需要等结痂自行脱落。虽然我有些失望，但医生的专业解释让我安心了不少。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做。虽然有时候很想抠掉那硬邦邦的结痂，但我知道这样做只会延长恢复的时间。即使在做板凳、开车、蹲厕所等日常活动中，膝盖仍然会拉扯的疼，但我知道这是正常现象，需要耐心等待。

终于，在一个晴朗的早晨，我发现结痂开始脱落了。虽然过程有些痛苦，但我知道这是好兆头。随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，直到完全消失。现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜健康，更加感激医生的帮助。

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