我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，手里拿着一份诊断报告，上面写着“乳腺增生、囊性结节2类”。我不知道这意味着什么，但我知道这不是什么好消息。

我开始疯狂地搜索相关信息，希望能找到一些安慰。终于，在一个医疗咨询平台上，我遇到了一个普外科医生。他告诉我，乳腺增生是女性常见疾病，与体内激素调节水平相关，症状的轻重也跟个人的心理调节能力及情绪有关。所以他建议我保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，和避免情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。穿着合适的内衣，运动时穿着运动内衣，平日适当的扩胸运动，这对我的症状缓解都是有益处的。

医生还告诉我，囊性结节2类考虑是良性的病变，暂时观察即可，不适随诊，定期复查。如有不适，可以对症处理。听到这里，我松了一口气，至少我不需要立即做手术。但是，当我问医生是否需要手术时，他的回答让我心中又起了波澜。因为我之前去当地三甲医院看过，医生说我需要手术。我感到非常困惑和害怕，不知道该相信谁的意见。

医生似乎看出了我的担忧，他问我是否有备孕的情况。我告诉他没有。然后他解释说，妊娠之后受到激素影响，可能会使肿块变大。听到这里，我不禁想起了我曾经的梦想——成为一个母亲。现在看来，这个梦想似乎变得遥不可及了。

医生再次强调了他的建议，希望我能保持良好的心态和生活习惯，定期复查。同时，他也提醒我，如果有不适，可以对症处理。最后，他问我是否还有其他医药问题需要咨询。我摇了摇头，表示没有。然后，他祝我生活愉快，健康，并告诉我如果有任何问题，随时可以再来找他咨询。

我感谢医生的耐心解答和关心，虽然我仍然有些担忧和恐惧，但至少我现在知道该怎么做了。也许，生活中总会有各种各样的挑战和困难，但只要我们保持积极乐观的态度，勇敢面对，就一定能够克服它们。至于我的乳腺问题，我会按照医生的建议去做，希望能够早日康复。同时，我也想提醒所有的女性朋友们，定期进行乳腺检查，关注自己的身体健康，毕竟健康无小事，京东互联网医院很靠谱！