我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。三年前，我开始感到喉咙不适，总是有种异物感，像有东西卡在那里。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是天气干燥所致。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我去当地的医院看过几次，医生都说我是慢性咽炎，开了一些药给我。虽然症状有所缓解，但总是反复发作。最近，我的喉咙又开始有痰，甚至有时候想吐。这种感觉让我非常难受，影响了我的食欲和睡眠。

一天，我在网上搜索“慢性咽炎怎么办”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。很快，我就和一位名叫刘医生的医生进行了在线咨询。刘医生非常专业，问了我很多问题，包括我的症状、生活习惯、情绪状态等等。然后，他让我拍了一张舌头的照片，帮助他更好地了解我的病情。

刘医生告诉我，根据我的症状和舌象，很可能是气虚痰湿体质所致。他建议我口服金嗓利咽丸和参苓白术丸，并且要注意饮食和生活习惯的调整。比如，少吃辛辣刺激的食物，多喝温水，避免熬夜等等。

我按照刘医生的建议去做，果然效果很好。我的喉咙不再那么难受，痰也减少了很多。更重要的是，我开始注意自己的生活习惯，尽量保持良好的心态和作息规律。现在，我已经完全康复了，感谢刘医生和京东互联网医院的帮助。

我想说，慢性咽炎虽然不是什么大病，但如果不及时治疗和调整生活习惯，会给我们的生活带来很大的困扰。所以，如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和作息规律，这样才能真正做到预防和治疗慢性咽炎。

最后，我想说，京东互联网医院真的很方便和实用。在线咨询不仅省去了排队等候的时间，还可以随时随地进行。医生们也非常专业和耐心，给了我很多有用的建议和指导。所以，如果你需要医疗咨询服务，我强烈推荐京东互联网医院！