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眼睛看屏幕就不舒服怎么办?

眼睛看屏幕就不舒服怎么办?

我从小就对电子产品情有独钟,小时候是电视机,长大后是手机和电脑。然而,最近一个月来,每当我盯着屏幕超过半小时,眼睛就开始不舒服。起初,我以为只是暂时的视疲劳,休息一下就好了。可情况并没有好转,反而越来越严重。有时候,甚至会出现模糊和干涩的感觉,非常难受。

我开始担心自己的眼睛出了问题,于是上网搜索相关信息。结果显示,我的症状可能与肾虚有关。虽然我不太相信这种说法,但还是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在平台上,我遇到了一位非常友善的医生。她详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我这其实是典型的视疲劳引起的不适症状。医生建议我使用七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解症状,并询问我是否有药物过敏或肝肾功能异常。我回答说没有,医生便开具了处方。

整个过程非常顺利,医生还给了我一些健康指导,提醒我要注意用眼卫生,适当休息,避免长时间盯着屏幕。最后,医生祝我早日康复,我也表达了感谢之情。

现在,我已经按照医生的建议使用了滴眼液,感觉眼睛舒服多了。同时,我也开始调整自己的生活习惯,尽量减少对电子产品的依赖。希望我的经历能对其他人有所帮助,提醒大家要重视自己的健康,遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得推荐!

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳是一种常见的眼部不适症状,主要表现为眼睛干涩、酸胀、视力模糊等,尤其是在长时间使用电子设备后更为明显。易感人群包括长时间使用电脑、手机等电子产品的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解眼部不适症状。 2. 每小时休息5-10分钟,远眺或闭眼放松眼睛。 3. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕。 4. 增加室内湿度,使用加湿器可以有效缓解眼部干涩。 5. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗眼部问题。
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医生建议:对于神经病源性损害视神经炎,甲钴胺片是可以使用的。请注意,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持充足的睡眠和均衡的饮食,都是非常重要的。

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冯浩

副主任医师

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