我从小就有一个不好的习惯——咬指甲。每当我感到紧张或焦虑时，总是下意识地咬起指甲来。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的牙齿上出现了一些黑纹。

起初，我并没有太在意，认为这只是因为我咬指甲的习惯导致的。但是，随着时间的推移，这些黑纹变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我变得越来越自卑，总是避免与人交流，生怕他们会注意到我的牙齿。

终于，在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望，我决定去看看。通过在线预约，我很快就得到了一个专业的口腔医生的回复。医生让我拍摄了几张牙齿的照片，并详细询问了我的症状和生活习惯。

在仔细分析了我的情况后，医生告诉我，这些黑纹可能是浅龋或中龋的迹象，需要及时治疗。听到这个消息，我感到既惊讶又害怕。毕竟，我从来没有想过自己的咬指甲习惯会导致这样的后果。

医生建议我去门诊进行治疗，但我仍然有些犹豫。毕竟，治疗过程可能会很痛苦，而且我也担心治疗效果不佳。然而，医生耐心地解释了整个治疗过程，并告诉我，只要及时治疗，我的牙齿完全可以恢复正常。

最终，我决定听从医生的建议，去门诊进行治疗。治疗过程并不像我想象的那么痛苦，反而非常顺利。医生先是用特殊工具将黑纹磨平，然后用树脂进行充填。整个过程只花了不到一个小时，非常快速和高效。

现在，我的牙齿已经恢复了原来的光泽和美观。我再也不用因为牙齿问题而感到自卑和焦虑了。同时，我也深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对我们的健康产生影响。从此以后，我开始更加关注自己的健康，尤其是口腔健康。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生专业、服务周到，完全可以满足你的需求。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。