我记得那天晚上，我的右腿突然抽筋，疼得我直冒冷汗。这种情况已经持续了好几个月，每次都让我痛苦不堪。尽管我一直在补钙，但似乎并没有什么效果。我开始怀疑自己的身体出了什么问题。

第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了内分泌科的陈医生。陈医生非常友善和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，他告诉我小腿抽筋可能有多种原因，包括过度劳累、受凉、骨质疏松等等。他还提到了一些其他可能的原因，例如甲状旁腺功能亢进或腰椎间盘突出引起的神经压迫。

陈医生建议我再补充一些维生素D3，并且要注意休息和保暖。他还告诉我，如果抽筋情况严重，需要及时就医使用药物缓解疼痛。我感到非常感激，因为他的解释让我对自己的身体有了更深入的了解。

在接下来的几周里，我按照陈医生的建议进行了调整。除了补充维生素D3外，我还开始注意自己的日常生活习惯，避免过度劳累和受凉。慢慢地，我的抽筋情况有所改善，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我意识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，我非常感谢陈医生和整个团队的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！