我从小就有一个小毛病，手上容易起红包，尤其是入秋季节。以前只是偶尔出现，涂点药就好了。但是今年不同，可能是因为工作压力大，手上起的红包比以往都要严重。起初我没太在意，想着过几天就好了。可谁知道，情况却越来越糟糕。

我记得那天晚上，手上痒得厉害，像有千万只蚂蚁在爬。忍不住挠了几下，结果红包变得更大了，甚至有些破溃。第二天一早，我就去看了皮肤科医生。医生给我开了“地奈德乳膏”，说是可以缓解症状。可我用了两天，情况不但没有好转，反而更严重了。手上不仅红肿，还有水疱，非常痛苦。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的皮肤病？于是，我又去找了医生。医生仔细检查了我的手部，问了我一些问题，最后告诉我可能是汗疱疹。汗疱疹？我从来没听说过这个病。医生解释说，这是一种常见的皮肤病，多发生在手掌和脚底，和手足多汗有关。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来我手上起红包的原因是因为手部出汗多，导致皮肤过敏。

医生给我开了一些口服药和外用药，嘱咐我要注意手部的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗。同时，医生还建议我加强保湿，增加皮肤屏障功能。听完医生的建议，我开始认真对待这个问题。每天早晚涂抹药膏，避免用热水洗手，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的心态。经过一段时间的治疗和调理，我的手部终于恢复了正常。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何小问题都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的皮肤，希望我的经历能够帮助到更多的人。