我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。我们在一起的最后一刻，宝宝的嘴唇轻轻地离开了我的乳头。我知道，这是我们之间的最后一次亲密接触。从此以后，我将开始断奶的旅程。

断奶的过程并不容易。我的乳房开始胀痛，仿佛里面装满了水。每当宝宝看到我，总是伸出小手想要抓住我的乳房。看着他那渴望的眼神，我心如刀割。但我知道，我必须坚持下去。

我开始寻找解决方法。网上有很多关于断奶的建议，但我还是决定向专业人士寻求帮助。于是，我来到了京东互联网医院，找到了妇产科的医生。

医生问我宝宝多大了，我回答说已经一岁了。然后我告诉她我正在吃佰莫亭，因为我需要停止母乳喂养。医生点了点头，表示理解。她建议我如果胀的严重，可以少吸出来一点，以减轻不适。

我告诉医生我定期吸奶，不然会堵塞乳腺。医生说如果胀的严重，可能会引起乳腺炎。听到这句话，我不禁感到担忧。毕竟，我曾经因为一胎憋损伤了乳腺，导致后续的哺乳困难。

医生安慰我说，只要我按照她的建议去做，应该不会有太大问题。她还告诉我，如果我有任何不适，随时可以联系她。我感激地向她道谢，离开了医院。

回到家后，我开始按照医生的建议去做。每天定时吸奶，少吸一点，避免乳腺堵塞。虽然过程中仍然会有不适，但我知道这是为了宝宝和我自己的健康着想。

断奶的过程并不容易，但我坚信，只要我坚持下去，总会有一个美好的结果。现在，宝宝已经完全断奶了，我也恢复了正常的生活。回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜与宝宝在一起的每一刻。

如果你也在经历断奶的过程，不要害怕，寻求专业的帮助总是最好的选择。京东互联网医院的医生们会给你最好的建议和支持。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。