我叫小芳，今年42岁，身高155厘米，体重94斤。从小就很瘦，家人和朋友总是担心我的健康。最近，我的睡眠质量也开始下降，经常失眠，白天精神不振。听说这款中药可以健脾安神，帮助增重和改善睡眠，于是我决定尝试一下。

我在网上找到了这款中药，开始服用。刚开始几天，效果并不明显。但是，随着时间的推移，我发现自己的胃口变好了，晚上也能安然入睡。一个月后，我去称体重，惊喜地发现自己已经从92斤增加到了99斤！

然而，好景不长。由于工作压力大，我忘记了继续服用这款中药。没过多久，我的体重又回到了原来的水平，失眠的问题也再次出现。我开始怀疑这款中药是否真的有效，是否有副作用。

于是，我决定咨询医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位医生。医生告诉我，这款中药主要是含有中药成分的食品范畴的产品，不适药物，有健脾开胃，助眠的作用。服用后，我的饮食好，休息好后，体重是容易增加的。医生还建议我注意合理增重，控制在100斤左右是比较合适的。

我也向医生询问了这款中药的副作用。医生说，长期服用可能不行，建议我可以先服用3个月停用1-2个月，如果后续还是需要使用可以再考虑的。同时，医生还提醒我，使用前需要仔细阅读说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如果在用过程中出现任何不适或疑问，可以及时上线咨询或医院就诊。

通过这次咨询，我对这款中药有了更深入的了解。虽然它不能完全解决我的问题，但至少可以帮助我改善睡眠和增加食欲。同时，我也意识到，增重并不是一件简单的事情，需要注意合理饮食和适量运动。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过这个平台，我可以随时随地咨询医生，解决自己的健康问题。感谢医生的耐心解答和专业建议，也感谢京东互联网医院提供的优质服务！