我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚结束的一夜，留下了我无法抹去的恐惧。不是因为什么其他的，而是因为我在没有任何防护措施的情况下，和一个陌生人发生了关系。即使他只是用生殖器顶了顶我的肛门，但我仍然无法摆脱那种深深的恐惧。

第二天一早，我就跑去药店买了雅培四代试纸。这个试纸据说可以同时检测HIV的抗原和抗体，准确率非常高。我迫不及待地进行了测试，结果是阴性。然而，我的心并没有因此而安宁下来。因为我知道，HIV的窗口期可能会很长，20天的阴性结果并不能完全排除感染的可能性。

我开始疯狂地搜索相关信息，希望能找到一些安慰。终于，在一个论坛上，我看到了一个医生的回复。他说，雅培四代试纸的准确率确实很高，但20天的阴性结果只能排除百分之六七十的感染风险。只有三个月的阴性结果才能基本排除HIV的感染。

我感到一阵绝望。三个月，这么长的时间，我该怎么熬过去？我开始频繁地进行自我检测，每隔几天就用一次雅培四代试纸。每次的结果都是阴性，但我依然无法安心。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个在线医生的咨询服务。我决定试一试，希望能从专业的医生那里得到一些更权威的解答。

医生很快就回复了我。他告诉我，雅培四代试纸的确是一个非常可靠的检测工具，尤其是对于HIV的早期检测。但是，他也强调了窗口期的存在，20天的阴性结果并不能完全排除感染的可能性。他建议我继续进行定期检测，并在三个月后再次进行检测，以确认是否感染了HIV。

我听了医生的建议，继续进行定期检测。每次的结果都是阴性，但我依然保持警惕。直到三个月后，我再次进行了检测，结果依然是阴性。这一次，我终于可以松一口气了。虽然我知道，HIV的检测并不是一次性的，需要定期进行，但至少现在，我可以暂时放下心中的担忧了。

这段经历让我深刻地认识到了安全性行为的重要性。无论是出于什么原因，我们都应该保护好自己，避免不必要的风险。同时，我也感谢京东互联网医院的在线医生服务，正是他们的专业建议和指导，帮助我度过了那段艰难的时期。