我还记得那天早晨，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我起床后，像往常一样，打开冰箱拿出一瓶酸奶。喝完后，我开始准备去上班。然而，事情并没有按照我预想的那样发展。

突然间，我感到一阵强烈的恶心，接着就是喷射状的呕吐。我的胃里翻江倒海，仿佛所有的食物都要被排出体外。紧接着，我又拉了一次，成型的便便让我更加担心自己的身体状况。出虚汗的我，感到前所未有的恐惧和无助。

我立即打开手机，搜索“喝了酸奶后突然呕吐拉肚子，怎么办？”结果显示，可能是因为酸奶过凉或过期引起的急性胃肠炎。我的心情更加沉重了，毕竟我从来没有经历过这种情况。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的症状，并告诉我可能是因为酸奶导致的急性胃肠炎。医生建议我使用藿香正气水和乳酸菌素片来缓解症状，并且提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。

医生还给了我一些饮食上的建议，告诉我这几天应该以流食为主，喝米汤和粥类，其他的油腻食物先暂时别吃，多喝热水。这些细心的指导让我感到非常温暖和安心。

在医生的帮助下，我的症状逐渐缓解。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢医生的专业和耐心。

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