我记得那天早上，镜子里的自己让我吓了一跳。舌苔厚腻，舌根部明显，苔底白腻，表面微黄，像一层厚厚的霜覆盖在舌头上。作为一个对健康非常关注的人，我知道这不是什么好兆头。于是，我决定去看医生。

我来到京东互联网医院，选择了一个中医专家进行在线咨询。医生听完我的描述后，告诉我这可能是脾虚湿盛引起的。他的话让我想起了我最近的生活状态：工作压力大，经常熬夜，饮食也很不规律。这些都可能是导致我舌苔异常的原因。

医生建议我服用参苓白术颗粒或者人参健脾丸之类的药物来祛湿。我按照医生的建议去药店买了药，开始了我的治疗之旅。几天后，我发现舌苔的颜色和厚度都有所改善，但我又遇到了新的问题：服了祛湿药后，舌苔没那么厚了，但很水润，很多口水，舌头也变得胖了起来。这时，我再次向医生寻求帮助。

医生告诉我，这是因为祛湿药物使得体内的湿气排出，导致口水增多。他建议我使用一些利湿药物，如茯苓、薏苡仁、芡实、赤小豆等。然而，我还是希望能找到一种中成药来解决问题。医生推荐了二陈丸、理中丸、真武汤、五苓散等多种药物，并告诉我需要根据具体症状选择用药。

在医生的指导下，我最终选择了二陈丸。经过一段时间的治疗，我的舌苔恢复了正常，口水也减少了。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！