我叫小芳，今年25岁，最近因为月经延迟而感到焦虑。我的月经周期一直比较规律，但这次却推迟了一个星期还没有来。起初我并没有太在意，毕竟偶尔一次的推迟也算正常。然而，随着时间的推移，我的心情开始变得越来越紧张。

我和男朋友小明在一起已经两年了，我们一直都很小心，使用避孕套来避免意外怀孕。可这次我开始怀疑自己是否真的安全。我们上次同房是在一个月前，虽然小明说他没有射精，但我还是担心会不会有其他的方式导致怀孕。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生告诉我，月经周期受到很多因素的影响，包括情绪、睡眠环境、饮食和劳累等等。偶尔一次的推迟并不一定意味着怀孕，建议我等待一周后再进行化验。同时，医生也提醒我，即使是同房外面蹭蹭没有进去，怀孕的概率也不是零，但相对较小。

我听了医生的建议，决定先测试一下。结果显示我并没有怀孕，我的心情才稍微放松了一些。医生还告诉我，安全期并不是绝对安全的，唯一可靠的方法就是化验。同时，医生也给了我一些日常生活的建议，例如多喝水、注意清淡饮食、少吃辛辣刺激的食物，尽量少熬夜等等。

这次经历让我深刻地认识到，女性的身体是非常脆弱的，需要我们自己去爱护和呵护。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免不必要的麻烦和痛苦。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！