我还记得那天，脚底板疼得像被针扎一样。每次站起来或走路，疼痛就像一把锤子敲打着我的脚心。起初，我以为只是因为长时间站立或走路造成的疲劳，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，想找出疼痛的原因。有的人说是肾阳虚引起的，有的人说是肾阴虚引起的。我越看越迷茫，不知道该相信谁的说法。最后，我决定去看医生，希望能找到一个明确的答案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问我疼痛的具体位置和是否有外伤。我告诉他，疼痛主要集中在脚底板和脚心，没有外伤。医生听完后，很快就做出了诊断：足底筋膜炎。

我对这个诊断并不陌生。几年前，我也曾经患过足底筋膜炎。当时，医生给我开了一个涂抹的药，效果非常好。所以，当这次医生建议我减少行走和站立，注意穿鞋时，我并没有太多的疑问。唯一的问题是，我忘记了上次用的是什么药。

医生很耐心地向我推荐了几种涂抹的药，包括扶他林、青鹏软膏和法斯通。我选择了其中一种，希望能像上次一样快速缓解疼痛。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，减少了行走和站立的时间，注意了穿鞋的选择。同时，我也开始使用医生推荐的药物。慢慢地，疼痛开始减轻，直到完全消失。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线问诊的便利性和有效性。京东互联网医院的服务真的很靠谱！

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