我还记得那天早上，起床后第一件事就是刷牙。可当我吐出口水时，看到的不是清澈的水，而是黄色的唾液。我的心一下子就沉了下去，仿佛预感到了什么不好的消息。接着，我用舌头轻轻舔了一下牙齿，发现它们似乎比平时松动了些。这个发现让我更加不安。

我开始回想起最近的生活状态，是否有做错什么事。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些都对我的健康产生了影响？我不敢再想下去了，决定立即寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了口腔科的在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，他详细询问了我的症状和生活习惯。我告诉他，除了唾液黄和牙齿松动外，最近还经常感到口干舌燥，甚至有时候会出现口腔溃疡。

医生听完我的描述后，首先排除了口腔癌的可能性。他说，我的症状更像是牙周炎引起的。然后，他建议我拍一张牙龈的照片给他看，以便更好地判断情况。我照做了，医生看完照片后，确认了他的初步诊断，并建议我去医院口腔科洗牙，清除牙结石和牙菌斑。

我问医生，是否需要吃药来治疗。他说，目前不需要，只要保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙就可以了。医生还教了我正确的刷牙方法，叫做巴氏刷牙法。他说，这种方法可以有效预防牙周炎的发生和发展。

我感谢医生的耐心解答和指导，决定立即采取行动。第二天，我就去医院口腔科洗了牙。医生说，我的牙齿情况还算不错，只是需要定期清洁和护理。从那以后，我开始严格按照医生的建议，早晚正确刷牙，饭后多漱口，保持口腔清洁。慢慢地，我的症状开始改善，唾液不再黄，牙齿也变得稳固了许多。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和指导。现在，我已经养成了良好的口腔卫生习惯，希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！