我从小就体弱多病，尤其是鼻炎和咽炎，总是反复发作。每次一受凉，喉咙就像被棉花塞住了一样，鼻子也开始塞。记得有一次，我在外面玩耍，突然下起了大雨，淋湿了全身。回到家后，喉咙和鼻子就开始不舒服了。妈妈带我去看医生，医生说是急性咽炎和急性鼻炎，开了一堆药给我吃。吃完药后，症状确实有所缓解，但过了几天又开始反复了。

这次，我决定去京东互联网医院看病。通过在线问诊，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和病史，告诉我可能是病毒感染引起的轻微症状，不需要用药。然而，我仍然担心自己的病情，于是医生建议我加强锻炼，提高免疫力，并且不要再受凉了。

我按照医生的建议，开始每天早上跑步，晚上做一些简单的瑜伽。同时，我也注意保暖，避免再次受凉。果然，经过一段时间的努力，我的鼻炎和咽炎症状逐渐减轻，甚至消失了。我感到非常高兴和放心，终于不用再担心反复发作的病情了。

这次的经历让我明白，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，医生们也非常专业和负责。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变成大病。