我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是香辣小龙虾，总能让我胃口大开。可最近，这个习惯却让我付出了代价。舌头尖和嘴角内都溃疡了，牙龈还发炎，疼得我连话都说不出来了。

我记得那天晚上，我和朋友们去吃了一顿特别辣的火锅。第二天早上起床，舌头就开始疼了。起初我没太在意，想着可能是吃辣的食物引起的，过几天就会好。可谁知，情况越来越糟。舌头尖和嘴角内都溃疡了，牙龈也开始发炎，疼得我连水都喝不下去。

我知道这不是小问题，必须去看医生。可我又不想去医院，总觉得医院的环境很压抑。于是，我决定试试京东互联网医院。通过手机就能看医生，既方便又快捷。

我在京东互联网医院上找到了口腔科医生，向他描述了我的症状。医生问了我一些问题，了解了我的情况后，给了我一些建议。他说我可能是胃火旺盛、脾虚湿热引起的口腔溃疡和牙龈炎，需要调整饮食和生活习惯。同时，他也推荐了一些药物给我，包括夏桑菊颗粒和康复新液。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物。中午和晚上也尽量避免吃辣的食物，改为吃一些易于消化的食物。同时，我也开始使用医生推荐的药物，夏桑菊颗粒和康复新液。每天三次含漱康复新液，每次三分钟，坚持了一个星期。

慢慢地，我的症状开始好转。舌头尖和嘴角内的溃疡逐渐愈合，牙龈炎也消退了。虽然过程有些艰辛，但我很庆幸自己选择了京东互联网医院。通过手机就能看医生，既方便又快捷，真的很适合像我这样忙碌的人群。

现在，我已经完全康复了。虽然我还是喜欢吃辣的食物，但我也知道了适量的重要性。生活中，清淡饮食、规律作息、多喝水，这些都是保持健康的关键。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！