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大腿根部肌肉酸痛,可能是收肌损伤?

大腿根部肌肉酸痛,可能是收肌损伤?

我从小就喜欢运动,尤其是跆拳道。每次训练都全力以赴,直到那天...

昨天的训练中,我在踢腿时突然感到大腿根部的肌肉剧烈疼痛。起初我以为只是普通的肌肉酸痛,休息一下就好了。但是疼痛并没有减轻,反而越来越强烈,甚至影响了我走路的步伐。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生很友善地问我疼痛的具体位置和时间,我详细描述了自己的情况,并用图片标记了疼痛点。医生仔细查看后告诉我,我的情况可能是收肌损伤引起的。

我有些担心,毕竟我从未听说过这种损伤。医生安慰我说,问题不大,只需要休息一段时间,少做剧烈运动,并贴一些药膏就可以了。我松了一口气,心想幸好我及时就医了。

在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了休息和治疗。疼痛逐渐减轻,直到完全消失。我再次感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导让我能够快速恢复健康。

这次经历也让我更加重视自己的身体健康。运动固然重要,但也要注意适度,避免过度劳累导致的损伤。同时,我也更加信任京东互联网医院的在线问诊服务,觉得它非常方便和实用。大家如果有类似的问题,也可以尝试在线问诊哦!

收肌损伤就医指南 常见症状 收肌损伤常见于运动中,特别是涉及大腿根部肌肉的剧烈活动。主要症状包括大腿根部肌肉酸痛、拉伸时疼痛加剧等。易感人群为经常进行高强度运动的人群,尤其是跆拳道、足球等需要频繁踢腿的运动项目参与者。 推荐科室 运动医学科或骨科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动,给予受伤部位充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的48小时内,使用冰袋对受伤部位进行冷敷,每次15-20分钟,间隔2-3小时。 3. 使用止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和减少炎症。 4. 物理治疗:在疼痛减轻后,进行适当的物理治疗和康复训练,帮助恢复肌肉功能和预防再次受伤。 5. 使用支撑物:如弹性绷带等支撑物可以提供额外的支持和稳定性,帮助加速恢复过程。
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