我从来没有想过，一个小小的肿粒会给我带来那么多的困扰。前天晚上，我在加班的疲惫中，突然感觉到右眼眨眼时有轻微的疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是用眼过度所致。然而，第二天早上，当我照镜子时，发现右眼下方长了一颗肿粒，触摸起来并不硬，但每次眨眼都会有轻微的疼痛感。

我开始感到担忧，担心这可能是某种严重的眼部疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了眼科专家进行在线咨询。医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。通过对话，我了解到这可能是由于熬夜和不良的生活习惯引起的眼部感染。

医生建议我首先要改变不良的生活习惯，避免熬夜和吃辛辣、海鲜等刺激性食物。同时，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，增强免疫力。对于眼部的疼痛和肿粒，医生推荐我使用消炎眼药水和红霉素眼膏进行治疗。白天使用消炎滴眼液，每天三次，每次一滴；晚上睡前使用红霉素眼膏，翻开下眼睑涂入眼内少许。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。几天后，我的眼部疼痛和肿粒明显减轻了。虽然这次经历让我感到有些惊恐，但也让我更加重视自己的健康和生活习惯。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困扰的时期。

如果你也有类似的经历，记得及时就医，调整生活习惯，保护好自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！