我一直以来都很瘦，尝试了各种方法想要增重，但似乎都没有什么效果。最近听说益生菌可以帮助增重，于是就来到京东互联网医院寻求医生的建议。

医生**很友善地接待了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我向他提出了我的疑问：“益生菌对于体格较瘦有没有增重效果？”

医生告诉我，益生菌并没有直接的增重作用。它主要是用来调节肠道菌群，帮助消化和吸收营养的。虽然这对整体健康有好处，但并不能直接导致体重增加。

我有些失望，但医生并没有就此结束我们的咨询。他开始询问我的饮食和生活习惯，了解到我平时吃得很少，且经常熬夜工作。医生建议我改变这些不良习惯，多吃一些高蛋白、高热量的食物，并保证充足的睡眠。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的体重开始增加。虽然这并不是益生菌的功劳，但我还是很感激医生给我的建议。现在我已经不再那么瘦弱，整个人看起来也精神多了。

如果你也想增重，我的建议是：首先要改变不良的生活习惯，多吃一些有营养的食物，保证充足的睡眠。当然，如果你有其他健康问题，也可以来京东互联网医院寻求专业的医生建议。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！