在一个阳光明媚的下午，我怀着忐忑不安的心情走进了京东互联网医院的在线问诊室。作为一名即将步入婚姻殿堂的准新娘，我和我的未婚夫都非常关心我们的生育健康。最近，我听说益生菌对女性的生殖健康有很大的帮助，于是决定向医生咨询一下。

我在屏幕前等待了几分钟，直到一位名叫李医生的医生出现在我的视野中。她的笑容温暖而专业，立刻让我感到安心。我向她描述了我的情况，并询问是否可以在备孕或怀孕期间安全食用益生菌。

李医生听完我的问题后，耐心地解释道：“益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助改善肠道健康，增强免疫力。对于大多数人来说，益生菌是安全的，包括备孕和怀孕的女性。”

我松了一口气，但仍然有些担心：“那如果我有脾虚便溏的症状呢？我听说这种情况下不宜使用益生菌。”

李医生点了点头：“你提到的情况确实需要注意。脾虚便溏的人群在使用益生菌时可能会出现不适反应。因此，在这种情况下，建议先进行中医调理，等到身体状况稳定后再考虑使用益生菌。”

我感激地向李医生道谢，并表示我会按照她的建议去做。李医生也鼓励我说：“如果你有任何其他问题或疑虑，随时欢迎来找我咨询。”

这次在线问诊的经历让我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业性。通过这次咨询，我不仅得到了关于益生菌的科学解释，还收获了一位可靠的医生朋友。现在，我可以放心地备孕了，期待着未来美好的生活。