我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇。妈妈总是说这样会让嘴唇变得干燥，甚至会生疮。但我就是改不掉这个习惯。直到有一天，我发现自己的舌头上出现了一些白色斑块，摸起来还有点粗糙。我开始感到害怕，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生。医生检查了我的舌头后，告诉我这是扁平苔癣，需要做病理检查确诊。听到这个结果，我心中一沉。扁平苔癣？我从来没听说过这种病。医生解释说，这种病的原因不明，目前也不能根治。但如果病情稳定，一般不需要治疗。只有当出现溃烂疼痛时，才需要用治疗溃疡的药物治疗。

我问医生，为什么我会得这种病。医生说，可能与我的生活习惯有关。比如说，经常舔嘴唇、吃辛辣食物等都可能导致口腔粘膜受损，进而引发扁平苔癣。我想起了自己小时候的习惯，心中不禁一阵后悔。

医生建议我去口腔科做病理检查，排除癌肿的可能性。我听从了医生的建议，去做了检查。结果显示，我的舌头上的白色斑块确实是扁平苔癣。医生告诉我，目前我的病情还不严重，只需要注意口腔卫生，避免吃辛辣食物，多喝水就可以了。

我问医生，是否需要用药物治疗。医生说，如果出现溃烂疼痛，可以用治疗溃疡的药物治疗。但在使用药物之前，需要确认我是否发生过药品不良反应，是否服用过该药品且无相关禁忌症。我回答说，我从来没有用过这种药物，也没有过敏史。医生便开了处方，告诉我可以去药店买药。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚用药水漱口，避免吃辛辣食物，多喝水。慢慢地，我的舌头上的白色斑块开始消退，疼痛也减轻了很多。虽然扁平苔癣不能根治，但我知道，只要我注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，就可以控制病情，过上正常的生活。

我想起了医生的话，健康无小事，遇到问题及时就医。是啊，如果我当初不去看医生，可能现在的情况会更糟。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！