我和女朋友小雨异地恋已经两年了。每次她来我这里，总是带着一大堆零食和甜品。最近，她的月经期刚好赶上我们相聚的时间。虽然她痛经，但还是忍不住吃了我买的雪糕。结果，第二天早上她就抱怨肚子疼得厉害。

我心疼极了，赶紧上网查找相关信息。搜索引擎上显示，肾虚肚子疼可能是原因之一。我担心极了，决定咨询京东互联网医院的医生。

医生告诉我，月经前和月经期最好不要吃冷饮，否则可能会引起月经不调和痛经。小雨的症状正是因为吃了雪糕所致。医生建议我让她泡热水脚，热敷下腹，喝热红糖水。如果还不行，可以吃止痛药布洛芬。

我按照医生的建议去做，但小雨还是很难受。我想起她曾经说过吃螺蛳粉可以缓解痛经，于是就去买了一碗。医生在电话中提醒我，生冷、辛辣刺激性食物都不要吃，否则会加重症状。小雨这下痛经了，正好让她长记性，以后就不会再任性了。

我知道小雨不听劝，经常这样引起月经不调，甚至可能影响以后的生育能力。医生建议我讲重点给她听，告诉她靠吃止痛药也不是办法，有副作用。小雨听了我的话，终于意识到自己的错误，决定以后要更注意自己的身体。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们都应该珍惜自己的身体，避免不良习惯对健康造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议帮助我和小雨度过了难关。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！