我从小就不太擅长运动，尤其是跑步。每次体育课的800米测试，我总是最后一个完成，气喘吁吁，汗流浃背。老师和同学们都说我是“体弱多病”，我也就接受了这个事实。直到有一天，我做了肺功能检查，结果显示我疑似有限制性异常中度。

我心中一惊，赶紧去看了呼吸内科的大夫。他告诉我，肺部CT也做了，没什么大问题，只是需要多跑步锻炼。可我已经在坚持了，为什么还是比别人差？我开始怀疑自己的身体，甚至想起了小时候的种种不适，是否都是因为这个问题？

我决定再次咨询医生，希望能找到更好的解决方案。医生告诉我，限制性通气功能障碍可能与肺间质纤维化、肺水肿、胸膜肥厚、气胸、胸腔积液等疾病有关，但也可能只是个人的体质问题。吸烟也可能会影响肺功能，虽然我从不吸烟，但我开始反思自己的生活习惯，是否有其他不良习惯影响了我的健康？

医生建议我平时适当增加活动量，慢慢来锻炼。这个过程可能会很漫长，但我必须坚持下去。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量保持健康的生活方式。虽然我还没有找到解决问题的“灵丹妙药”，但我已经开始了改变的第一步。

在这个过程中，我也遇到了很多困难和挫折。有时候我会觉得自己永远也跑不快，永远也比不上别人。但每次我都告诉自己，慢慢来，总会有进步的。现在，我已经能跑得比以前快了，虽然还不如其他人，但我已经很满意了。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨去咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。