我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿健康，但我总是控制不住自己。直到有一天，我的前面三颗牙齿开始隐隐作痛，我才意识到问题的严重性。

起初，我以为是上火了，毕竟最近天气炎热，自己也没有注意饮食。于是，我开始尝试各种方法来降火，包括喝绿豆汤、吃苦瓜等。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越明显了。

我开始担心起来，会不会是牙齿出了什么问题？我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位口腔科医生。医生问了我一些问题，包括疼痛的位置、持续时间等，并建议我去口腔科做进一步检查。

在等待检查结果的过程中，医生给我开了一些药物，包括牛黄解毒片和布洛芬缓释胶囊。这些药物可以帮助我缓解疼痛和降火。同时，医生也提醒我要注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物。

几天后，我去口腔科做了检查。结果显示，我的牙齿并没有虫洞或其他明显问题，但是由于长期咬指甲的习惯，我的牙齿已经出现了一些微小的裂缝。这些裂缝可能会导致牙齿敏感和疼痛，尤其是在吃冷热食物时。

医生告诉我，解决这个问题的最好方法是戒掉咬指甲的习惯，并定期去口腔科做检查和清洁。同时，他也建议我使用一些特殊的牙膏和漱口水来保护牙齿。

我深深地感谢医生的建议和帮助。通过这次经历，我也意识到了口腔健康的重要性。现在，我已经开始改变自己的习惯，希望能够保护好自己的牙齿，避免再次出现类似的问题。

如果你也有类似的问题，建议及时去看医生，别像我一样拖延。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，值得一试！