我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近，我发现自己的足弓开始疼痛，尤其是在长时间站立或走路后。更奇怪的是，当我摸到那个区域时，感觉里面有一个滑溜溜的小疙瘩，按压它反而会有一种奇怪的舒服感。

我开始担心起来，会不会是肾阳虚或肾阴虚引起的足跟疼痛？我决定上网搜索相关信息，希望能找到一些答案。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，于是决定尝试一下。

我与一位骨科医生进行了视频咨询。医生非常专业，首先要求我拍摄一张足弓的照片，以便更好地了解我的症状。然后，他问我是否有受凉、劳累、久站、长时间行走等情况。我告诉他我经常加班，可能是因为长时间站立和走路导致的疼痛。医生听完后，初步判断我可能患有肌足底筋膜炎或皮下囊肿。

医生给了我一些用药建议，并提供了一些生活建议。他建议我穿软底鞋或舒适度高的鞋，跑步时穿保护性和缓冲性好的运动鞋。每晚用热水泡脚并适当按摩足底，注意均衡饮食，尽量减少活动，注意休息。如果一周内没有缓解，建议我及时上线咨询。

在咨询过程中，我还提到了左腹肋骨下面一闪一闪的疼痛。医生告诉我这可能是一过性的疼痛，建议我注意观察，同时可以热敷缓解症状。最后，医生还提醒我注意保暖，避免受凉等情况。

整个咨询过程非常顺利，医生不仅专业而且非常耐心。他的建议让我感到很安心，我决定按照他的建议去做。同时，我也意识到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果有其他健康问题，我一定会再次选择它。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住，健康是最重要的财富，及时就医是对自己最好的投资。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。