我从小就有一个习惯，喜欢吃海鲜和肉类。每次聚餐，总是点一大堆这些食物。直到有一天，我突然感到关节疼痛，尤其是大拇指和脚趾。起初我以为只是劳累所致，休息几天就好了。但是疼痛并没有消失，反而越来越严重。最后，我不得不去医院检查。

医生告诉我，我的尿酸值高达580，已经超出了正常范围。他们说这是由于我长期的饮食习惯导致的。医生建议我改变饮食结构，少吃高嘌呤食物，并且需要服用降尿酸药物。

我开始按照医生的建议去做。每天早上空腹吃一片二甲双胍，晚上睡前再吃一片非布司他。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃海鲜和肉类，多吃蔬菜和水果。每天喝2500毫升水，保持身体的水分平衡。

服药后半个月，我去复查肾功能。结果显示，我的肾功能没有受到影响。医生告诉我，降尿酸药物需要服用半年左右，才能有效控制尿酸水平。但是，如果停药，尿酸值很可能会再次升高。

我知道这是一场持久战。为了自己的健康，我必须坚持下去。每天吃药，控制饮食，多喝水。虽然有时候会觉得很辛苦，但是我知道这是值得的。毕竟，健康无小事。

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