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总是困乏、白头发多、打哈欠怎么办?

总是困乏、白头发多、打哈欠怎么办?

我叫李明,今年28岁,生活在繁华的上海。从小我就有一个坏习惯——手淫。虽然我知道这对身体不好,但总是控制不住自己。直到有一天,我发现自己的头发开始变白,记忆力也变得越来越差,总是感到困乏和无精打采。每天都像没睡醒一样,打哈欠成为了我生活中的一部分。

我开始寻求帮助,去看了很多医生,但都没有什么效果。直到我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”,才发现了京东互联网医院。于是我决定试一试。

我联系了京东中医院的医生,医生问了我很多问题,包括症状的持续时间、是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后医生让我拍了一张舌头的照片,并询问了我的二便情况。我告诉医生我小便频繁,医生说这可能是肾虚的表现。

医生告诉我,我的情况需要从多个方面入手。首先要控制饮食,避免吃寒凉辛辣油腻的食物;其次要改善生活习惯,不能熬夜,节制房事,戒除手淫。最后,医生建议我配合中药调理,京东互联网医院已经上线了中药免煎颗粒,非常方便。我接受了医生的建议,并开始了治疗。

在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早睡早起,避免熬夜;饮食上也做了很多改变,少吃辛辣油腻的食物,多吃清淡易消化的食物。同时,我也开始服用医生开的中药免煎颗粒。刚开始的时候,我对这种治疗方式持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的症状真的有所改善。头发不再那么白,记忆力也变得更好,打哈欠的次数也减少了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心指导。现在我已经完全戒除了手淫,生活也变得更加健康和规律。我希望我的经历能够帮助到其他人,让他们知道肾虚并不可怕,只要采取正确的治疗方法和生活方式,就可以恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,赶快去寻求专业的帮助吧!

肾虚型脱发的调理指南 常见症状 肾虚型脱发的常见症状包括头发稀疏、白头发增多、打哈欠、困乏无力等。易感人群主要是长期熬夜、过度手淫或房事不节制的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 控制饮食,忌口寒凉辛辣油腻食物; 2. 不要熬夜,保持良好的作息习惯; 3. 节制房事,戒除手淫; 4. 使用中药免煎颗粒进行调理; 5. 配合食疗辅助,增强体质。
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