我从来没想过，一个小小的疙瘩会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的头皮上，既不痛也不痒，却总是让人忍不住去抠。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小问题需要解决。但随着时间的推移，这个小疙瘩开始变得越来越明显，甚至在我洗头时也能感受到它的存在。

我开始担心起来，难道这是什么严重的皮肤病？我在网上搜索各种可能的原因，甚至连“脾虚手上会长疙瘩吗”这种问题也查了一遍。结果当然是徒劳无功，反而让我更加焦虑。于是，我决定去找医生，希望能得到一个明确的答案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他问了我很多问题，包括疙瘩的大小、颜色、是否有脱屑等等。我一一回答，尽可能详细地描述了我的症状。医生告诉我，可能是普通型的银屑病，跟感冒有关。听到这个结果，我不禁松了一口气，至少知道了问题的所在。

但医生也提醒我，目前我已经怀孕快生了，不适合用药治疗。只能先观察，尽量不要去抠它，以免引起感染或其他问题。我点了点头，心中暗暗下定决心，一定要忍住不去抠那个讨厌的疙瘩。

离开医院后，我开始认真对待自己的生活习惯。每天洗头时，我都会小心翼翼地避开那个疙瘩，生怕一不小心就把它弄破了。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，希望通过调整生活方式来改善皮肤状况。虽然这个小疙瘩依然存在，但我已经不再那么焦虑了，因为我知道它并不是什么大问题，只要我保持良好的生活习惯，就能慢慢恢复健康。

这次经历让我明白，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。所以，我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要学会放松心态，面对生活中的各种挑战，保持积极乐观的态度。只有这样，我们才能真正拥有健康和幸福的生活。