我从小就有一个坏习惯，喜欢咬指甲。每次紧张或焦虑时，我的手指就会不自觉地伸向嘴边。直到那一天，我咬下了最后一块指甲，结果却引发了一场意想不到的灾难。

当时我并没有太在意，只是用碘伏消毒了一下伤口。然而，随着时间的推移，我的手指开始出现红肿和出血。起初，我以为这只是一个小问题，过几天就会好转。但是，56天过去了，我的手指依然没有任何好转的迹象。

我开始感到恐慌，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索相关信息，找到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。

医生仔细查看了我的手指照片，并询问了我的症状和日常生活习惯。他告诉我，我的手指出现红肿和出血是因为指关节充血和水肿，主要集中在第一和第二关节。这种情况需要及时处理，否则可能会导致更严重的后果。

医生建议我每天抬高下肢，避免下垂时间太长，以减轻水肿和疼痛。他还提醒我尽量避免过度活动，给手指足够的休息时间。我问他如果不能完全按照他的建议做，会不会加重我的病情。医生回答说，下垂时间长了就会肿，不能走路或站立也会使情况恶化。

我感到非常沮丧，56天过去了，我的手指仍然没有好转。医生安慰我说，只要我按照他的建议去做，恢复期大约需要三个月左右。我问他是否可以用药物来缓解水肿和疼痛。医生告诉我可以使用消肿止痛丁，但不需要吃药，只需外用即可。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天我都会抬高下肢，避免过度活动，并使用消肿止痛丁来缓解疼痛。虽然过程很艰难，但我坚持了下来。三个月后，我的手指终于恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线咨询服务非常方便和实用，推荐给大家！