我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说已经是家常便饭。工作后，压力更大，经常加班到深夜。最近半个月，我开始感到手脚心发热，整个人都像被火烧了一样。起初我没太在意，认为可能是天气热的原因。但是这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位中医师。医生问我除了手脚心发热外，还有没有其他不适症状。我告诉他我经常熬夜工作，工作压力大，饮食也不规律。上次吃完火锅直接吐了，感觉肠子也热，胃也不舒服。医生说这可能是阴虚内热的表现，建议我口服知柏地黄丸。

我按照医生的建议吃了两天的知柏地黄丸，但感觉效果不明显。于是再次联系医生，询问有没有见效快点的方法。医生说可以喝汤药，中医辩证调理，效果会更好。我不太懂中医的理论，但医生解释得很清楚，于是我决定换成汤药。

医生给我开了汤药的处方，并告诉我调理是一个长期的过程，不是一下子就会好的。尤其是虚证，需要耐心和恒心。我问医生喝完汤药会不会发胖，医生笑着说不会的。接下来的几天，我按照医生的指导，认真服用汤药，并注意休息和饮食。

慢慢地，我开始感觉到身体的变化。手脚心不再那么热，胃也不那么难受了。虽然还没有完全恢复，但我已经能感受到汤药的效果。医生说我可以继续服用汤药，同时也可以适当地吃一些六味地黄丸和知柏地黄丸来辅助调理。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。熬夜、工作压力大、饮食不规律等不良习惯都可能导致身体出现问题。幸好我及时寻求了医生的帮助，并采取了正确的治疗方法。现在我已经开始调整自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的经历，建议你及时就医，尤其是在线问诊平台如京东互联网医院，非常方便快捷。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！