我从小就很怕冷，尤其是脚。每次冬天来临，我都要穿上厚厚的袜子和棉鞋，否则脚就会冻得发麻。可谁知道，这种情况竟然在夏天也发生了。

那天我在空调房里待了两个小时，脚就开始发麻。起初我没太在意，想着可能是空调吹得太猛了。可后来，脚麻的感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我不敢进空调房，不能碰冷水，连寒性食品也不能吃。每天晚上睡觉时，总感觉脚飘飘的，像悬在空中一样。

我试过各种方法，吃过活络丸、艾灸等等，虽然有一点效果，但始终不能去根。进空调房还是一样麻，生活质量大打折扣。我开始担心自己的健康，于是决定寻求专业的帮助。

我找到了京东中医院的常医生，向他描述了我的症状。常医生很耐心地听完了我的讲述，并要求我拍一张清晰的舌正面照片。通过观察我的舌像和了解我的病史，常医生认为我的病情属于肾阳虚寒湿血淤引起的麻木。他告诉我，得坚持用药调理一段才能明显的好转。

常医生开具了处方，并详细地告诉我如何服用药物。他还提醒我在调理期间要注意保暖，不能吹空调。虽然我有些担心，但我决定遵循医生的建议，希望能够早日康复。

在服用药物的过程中，我也开始关注自己的生活习惯。每天晚上睡觉前，我会泡脚，按摩脚底，帮助血液循环。白天我也尽量避免长时间站立或坐着，多做一些运动，保持身体的活力。

经过一段时间的调理，我的脚麻的症状明显减轻了。虽然还不能完全恢复正常，但我已经可以进空调房了，生活质量也大大提高。常医生告诉我，我的病情需要长期的调理和管理，但只要我坚持下去，相信一定可以完全康复。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了中医的重要性。感谢常医生和京东中医院的帮助，我会继续努力，争取早日康复。