我从小就有一个习惯，喜欢用手托着下巴，妈妈总是说这样会让脖子变粗。可我从来没当回事，直到最近两个星期，我的脖子开始不舒服了。起初只是轻微的涨涨的感觉，像有东西堵在那里一样。随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，挂了头颈外科门诊。医生问我多长时间了，我说大概两个星期。然后他又问我脖子活动情况怎样，我说旋转活动都没有问题。医生听完后，问我是脖子的前面还是后面不舒服，我说是前面，感觉脖子气管涨涨的。医生说如果是前面不舒服，需要检查一下，建议我挂头颈外科门诊检查。

我有些担心，问医生要检查什么。医生说可能是甲状腺问题，需要做一些检查来确定。听到这儿，我不禁想起了我妈妈的警告，难道真的因为我总是用手托着下巴，导致了甲状腺问题？我开始后悔没有早点注意这个问题。

检查的结果出来了，果然是甲状腺问题。医生说需要手术治疗，我一听就吓坏了。手术？我从来没有做过手术，怎么办？医生安慰我说这是一个常见的治疗方法，很多人都做过，没什么大不了的。我还是很害怕，但也知道必须面对这个问题。

手术那天，我非常紧张。医生和护士都很温柔，告诉我会尽量减少疼痛和不适。手术进行得很顺利，医生说一切都很好。接下来的几天，我需要在家休息，不能做剧烈运动。虽然有些不便，但我知道这是为了我自己的健康着想。

现在，手术已经过去了一个月，我恢复得很好。医生说我需要定期复查，确保甲状腺问题不会再次出现。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免用手托着下巴。虽然这次经历让我很害怕，但也让我更加珍惜自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！